Warum Ihr Gehirn im Schlaf auf negativen Erinnerungen verweilt.

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Wenn Sie wütend über etwas gehen, das diese negativen Gedächtnisse noch schwieriger sein werden, um den folgenden Tag umzukehren, haben Forscher gefunden.

Experten haben festgestellt, dass das Gehirn verdrahtet ist, um über negative Erinnerungen zu verweilen und sie während des Schlafes zu stärken.

Frühere Studien deuten darauf hin, dass Emotionen, Geräusche und andere Reize, die der Geist mit bestimmten Ereignissen assoziiert, dazu beitragen können, unsere Erinnerungen an sie zu verbessern.

Wenn Sie wütend über etwas gehen, werden diese negativen Erinnerungen noch schwieriger, am nächsten Tag umzudrehen, haben Forscher gefunden (Lager Bild)

Forscher des Beth Israel Deaconess Medical Centers in Boston haben dies mit einer Gruppe von 57 Freiwilligen getestet.

Da jedes Auge mit einer separaten Gehirnhälfte verbunden ist, kann der Geist die emotionale Wirkung unabhängig verarbeiten.

Emotionale Szenen, die eine negative Reaktion auslösten, wurden in einer Hemisphäre "lokalisiert", wie die Forscher anhand der elektrischen Aktivität des Gehirns herausfanden.

Die Teilnehmer wurden dann gebeten, sich 12 Stunden später an die Bilder zu erinnern, wobei die Hälfte der Gruppe in dieser Zeit geschlafen hatte.

Diejenigen, die zu Bett gegangen waren, erinnerten sich an mehr negative emotionale Szenen als ihre Kollegen, die wach geblieben waren.

Einer Gruppe von 57 Freiwilligen wurden Bilder gezeigt, die negative und neutrale emotionale Szenen zeigen, bevor sie 12 Stunden später zurückgerufen wurden. Diejenigen, die geschlafen hatten, erinnerten sich an mehr negative Bilder im Vergleich zu denen, die wach geblieben waren (Lagerbild)

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